"Mein" Yoga
und Über Sarah
"Mein" Yoga
Ich bin sehr tief in meiner eigenen Yogapraxis verankert. Weshalb ich mit viel Tiefe und Feingefühl die Yogapraxis weitergeben kann.
In meinem Unterricht ist es mir wichtig Yoga auf eine freiheitliche, spirituelle, ganzheitlich, humorvolle und doch moderne Art weiterzugeben.
Aus diesem Grund werde ich viele verschiedene Aspekte des Yogas thematisieren.
In den Kursen kreiere ich eine einzigartigen Raum, in dem sich jeder Yogi fallen lassen darf und ich mit viel Achtsamkeit seiner Praxis widmen darf.
Die Art und Weise wie ich Yoga unterrichte ist intuitiv und richtet sich nach den Bedürfnissen der Gruppe. Wie das Leben, verändere auch ich mich jeden Tag und so wird es jedes Mal anders und entwickelt sich die Yogapraxis.
Du bist herzlich eingeladen vorbeizukommen, reinzuschnuppern und Teil unserer Yogagruppe zu werden.
Ich freue mich auf dich! 🙂
Über Sarah
Namaste, mein Name ist Sarah und ich bin Yogalehrerin in Rosenheim.
Yoga ist meine große Leidenschaft. Deshalb habe ich beschlossen meinen Traum zu verwirklichen und mich als Yogalehrerin selbstständig zu machen.
Sowohl die Yoga Stunden als auch die Yoga Retreats, auf denen ich unterrichte, bereiten mir viel Spaß!
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Am liebsten bin ich in der Natur. Ob in den Bergen, im Wald oder am (Chiemsee) See, spielt keine Rolle. Hauptsache draußen und am liebsten, wenn die Sonne scheint.
Neben dem Yoga stelle ich handgefertigten Makramee Schmuck her und musiziere auf der Handpan.
Vor ein paar Jahren war ich noch sehr unzufrieden mit mir selber und wie mein Leben lief, welche Beziehung ich führte und welchen Job ich ausführte. Das wollte ich ändern!
Also kündigte ich meinen Job, verschenkte meine Sachen und zog mit meinem Rucksack drauf los, trampte dabei durch ganz Europa.
Ich hatte kein genaues Ziel, wollte mich einfach treiben lassen, zur Ruhe und zu mir selbst finden. Dadurch kam ich zu einem Ashram und folglich auch zum Yoga.
Dort durfte ich die Asana Praxis, Mantra singen, Rituale, Karma Yoga, die Philosophie uvm. zum ersten Mal erleben. Danke Gangananda, dass du mein Leben so bereichert und geebnet hast! 🙂
Der Name „Nanyar“ kommt von dem Buch „Nan Yar?“ von Ramana Maharshi und bedeutet übersetzte „Wer bin ich?“
Als ich anfing mir diese Frage zu stellen und in mein Innerstes vordrang, kam ich auch zeitlich zum Yoga.
Und immer wieder stelle ich mir die Frage „Wer bin ich?“
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